Milkshake de carotte fait maison – Detox

FoodieJour amis gourmands, Wsupfooooodies!!!
Je sais trop d’énergie en ce jour j’espère que vous êtes en plein forme comme moi. Dans #inmyKitchen je vous partage en 10 minutes chrono, comment faire un « Milkshake de carotte » Miam!

Ingrédients:

– 1/2 kg de carotte (selon votre préférence des carottes)
– 1/2 l de lait entier ou demi-écrémé
– 1 pot de yaourt à la vanille
– 1 cuillère à soupe de sucre
– de la noix de muscade

COOKING TIME

Dans un mixeur, mettre vos carottes préalablement lavées et pelées puis le lait, le yaourt, le sucre.
Fermez votre mixeur et mettez-le en marche pendant 1 minute. Ensuite, renversez votre mixture dans un bol et rajoutez un soupçon de noix de muscade. Conservez au frais.
Voilà votre milkshake est prêt bonne dégustation.
N’hésitez à nous partager vos petites recettes gourmandes en commentaire.

 

Milkshake de carotte
Milkshake de carotte

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English part it’s here:

FoodieJour greedy friends, Wsupfooooodie!!!
I know too much energy on this day, I hope that you are in the good mood as me. In #inmyKitchen today, I share with you 10 minutes stopwatch, how to make a Smoothie « Carrot Milkshake » Yummy!

Ingredients

1/2 kg of carrot – 1/2 l of whole or semi-skimmed milk – 1 pot of yoghurt in the vanilla – 1 soup spoon of sugar – nutmeg.

COOKING TIME

In a blender, put your carrots beforehand washed and peeled then the milk, the yogourt, the sugar.
Close your mixer and mixed it for one minutes.

Knock down your mixture in a bowl and add a suspicion of nutmeg. Keep it in the fridge.
Here is your milshake, it is ready to taste.
Don’t Hesitate to share us your greedy recipes in comment.